Sabia que 80% das pessoas irá ter dor lombar ao longo da sua vida?
Factos sobre a dor lombar.
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Tenho dor lombar, e agora?
Quase todas as pessoas terão dor lombar em algum momento da sua vida que, na maior parte das vezes, resolverá com o tempo. É relevante uma avaliação médica precoce para definir a causa e um plano terapêutico adequado.
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De onde vem a dor?
Quando a dor é nas costas as origens são usualmente as articulações das facetas ou dos músculos. Quando a dor irradia para as pernas a origem poderá estar na compressão das raizes nervosas.
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De que níveis?
Por causas biomecânicas, a nível lombar os segmentos mais afectados são L4-L5-S1. A nível cervical os segmentos mais afectados são C2-C3 e C5-C6.
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Que terapêuticas disponíveis?
Cada pessoa tem um plano terapêutico único de forma a optimizar a utilização de procedimentos minimamente invasivos, correção postural e fortalecimento muscular específico.
As nossas soluções
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Consulta médica especializada em dor.
Exame clínico minucioso de forma a definir a origem da dor e um plano terapêutico individualizado.
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Procedimentos guiados por imagem
Procedimentos realizados sob anestesia local (sem dor) de forma a controlar a dor de forma imediata e permitir outras intervenções.
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Fisioterapia baseada em correção postural
Ganhar consciência do corpo e de reprogramar o movimento.
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Fisioterapia baseada em exercício.
Ativar e fortalecer os músculos que estabilizam a coluna.
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Nutrição
Comer o mesmo, mas melhor. Diminuir o peso e melhorar a saúde global.
Dr. Miguel Reis e Silva
Director Médico do Sport Lisboa e Benfica
Director Clínico e Fundador das Clínicas Myalgia
O que dizem de nós.
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“Acreditava estar num beco sem saída mas a injeção epidural permitiu-me voltar a mexer”. Maria E.
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“Agradeço a toda a equipa o que fizeram por mim. Voltei a viver”. Fernanda S.
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“É uma fisioterapia diferente do habitual mas que foi realmente eficaz”. Paulo F.
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